Hazırlama

Dereotu hariç, tüm malzemeyi ActiCook'a koyun. ActiCook'un kapağını kapatın. 1. programı seçin ve 25 dakikaya ayarlayın. 

Pişirme

Akıllı kontrol saatinin sinyali pişirmenin başladığını belirtir, bu sinyalle birlikte ısı kaynağını yaklaşık üçte birine kadar düşürün. 

Servis

Pişirmenin sonunda pozisyonunu seçin ve buhar çıkışı tamamlanınca ActiCook'un kapağını açın. Dereotunu ilave edip, el blender'i ile püre haline getirin. Uygun bir kaseye aktarın. Soğuduktan sonra kıyılmış dereotu ilavesiyle servis yapın.

Bakla, sindirimi kolay ve çok besleyici bir sebzedir,protein açısından çok zengindir.

Afiyet olsun.

 
  • 240 gr. kuru bakla (2-3 saat suda bekletilmiş)
  • 2 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı şeker
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 adet orta boy patates (küp doğranmış)
  • 1 bardak su
  • 1/2 demet dereotu (ince kıyılmış)

Yorumlar (0 yorum yapıldı)

Yorum Ekle
Hiç yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yap!